Многие люди полагают, что свежая продукция — самая лучшая, но это не всегда так. Об этом сообщила диетолог Рианнон Ламберт. Свежее мясо со временем теряет питательные вещества.
В беконе, как правило, много натрия. Кроме того, он классифицируется как переработанное мясо, которое связывают с более высоким риском возникновения некоторых видов рака и заболеваний сердца.
Врач высшей категории, акушер-гинеколог, эндокринолог, доцент кафедры акушерства и гинекологии АПО ФМБА России Ольга Малышева заявила о важности правильного приёма витаминов во время беременности.
К изюму многие относятся скептически, предпочитая заменять его свежим виноградом, и очень зря. Диетолог Алиса Владимирова рассказала нам о пользе изюма, о которой вы могли не подозревать.
Самая полезная рыба богата омега-3 жирными кислотами и содержит мало ртути. Вот какие варианты лучше всего выбирать для себя. Самая полезная рыба Лосось.
Включите их в свой рацион, чтобы избежать развития серьёзных заболеваний. Иммунитет — это защитная система организма, которая помогает нам справляться с инфекциями, болезнями и различными патогенами.
В Красноярском крае четверо детей скончались после того, как поужинали покупными пельменями. Родители погибших госпитализированы в Красноярскую межрайонную клиническую больниц в стабильно тяжелом состоянии.
Научиться справляться со своими страхами — важный шаг к улучшению психического здоровья. Метод 10/10/10, разработанный американской писательницей Сюзи Уэлч, предлагает простой и эффективный подход к преодолению ненужных страхов.
Россияне часто не употребляют достаточное количество рыбы, как показало исследование СберМаркетинга. По данным опроса, включить больше рыбы в рацион россиянам мешают некоторые стереотипы.
