За последние полгода 50% опрошенных россиян сталкивались со стрессом. 60% в той или иной степени заедают стресс: 18% делают это часто, 28% — иногда, 14% — редко.

Многие считают позу эмбриона самой комфортной для сна. Однако, как предупреждает врач общей практики Елена Павлова в беседе с NEWS.ru, эта привычка может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем.

Многие люди считают, что чистка зубов сразу после поедания сладких фруктов позволит защитить эмаль от кариеса, однако на самом деле это способствует повышению чувствительности. О причинах в беседе с RT рассказала стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология», кандидат медицинских наук Илона Дзгоева.

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что пассивное курение негативно влияет на здоровье не только людей, но и домашних животных. Этот еще один веский повод бросить курить она назвала в своем Telegram -канале.

Невролог Мансур Кутлубаев рассказал, какие продукты поддерживают здоровье мозга и защищают его от старения. Их врач назвал в беседе с изданием UfaTime. ru. По словам Кутлубаева, больше всего пользы мозгу приносят три группы продуктов. Первая — это жирная морская рыба.

Медленное жевание поможет справиться с перееданием. Об этом способе рассказала врач-диетолог, член Национального общества диетологов России Людмила Денисенко.

Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич объяснила в беседе с «Чемпионатом», для чего на самом деле нужны утяжелители.

На первом этапе диспансеризации проводится анкетирование для оценки длительности и интенсивности курения, измеряется давление, назначается анализ на холестерин и рассчитывается сердечно-сосудистый риск.

Красная рыба считается суперфудом благодаря омега-3, витаминам и микроэлементам, однако подходит она не всем. Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с URA. RU рассказала , какие сорта полезнее, а кому от деликатеса стоит отказаться.