Существует две формы воспаления: хроническое и острое. Первый вариант опасен для организма и спровоцировать его появление могут различные продукты.

Магний является одним из важных для здоровья минералов. К каким последствиям может привести его нехватка? На данный вопрос ответила врач-диетолог Александра Разаренова, сообщает радио Sputnik.

Все мы привыкли защищаться от холода, но что будет, если 2—3 минуты воздействовать на организм экстремально низкой температурой? Именно так работает криотерапия.

Многие люди полагают, что свежая продукция — самая лучшая, но это не всегда так. Об этом сообщила диетолог Рианнон Ламберт. Свежее мясо со временем теряет питательные вещества.

В беконе, как правило, много натрия. Кроме того, он классифицируется как переработанное мясо, которое связывают с более высоким риском возникновения некоторых видов рака и заболеваний сердца.

Врач высшей категории, акушер-гинеколог, эндокринолог, доцент кафедры акушерства и гинекологии АПО ФМБА России Ольга Малышева заявила о важности правильного приёма витаминов во время беременности.

Врач и эксперт в области фитнеса Джейми О’Дрисколл назвал лучшие упражнения для гипертоников.

К изюму многие относятся скептически, предпочитая заменять его свежим виноградом, и очень зря. Диетолог Алиса Владимирова рассказала нам о пользе изюма, о которой вы могли не подозревать.

Самая полезная рыба богата омега-3 жирными кислотами и содержит мало ртути. Вот какие варианты лучше всего выбирать для себя. Самая полезная рыба Лосось.

Включите их в свой рацион, чтобы избежать развития серьёзных заболеваний. Иммунитет — это защитная система организма, которая помогает нам справляться с инфекциями, болезнями и различными патогенами.