Эндокринолог Видновской КБ Минздрава МО Мария Калошина рекомендовала ужинать за два-три часа до сна. В беседе с NEWS.ru эксперт отметила, что такой подход позволит не набирать лишний вес.
More from my site
Фитнес-эксперт посоветовал упражнения для прокачки мышц рук
Фитнес-тренер Александр Калагур посоветовал упражнения для прокачки мышц рук на улице. Начать он предложил с подтягиваний обратным хватом. Также эксперт посоветовал выполнять […]