Существует неожиданный аспект силовых тренировок, а именно, упражнения, которые могут привести к увеличению объема живота. К ним относятся приседания, становая тяга и жим штанги лежа.
Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови. […]