Тренер Конев: от приседаний и становой тяги может расти живот

Опубликовано автором
Существует неожиданный аспект силовых тренировок, а именно, упражнения, которые могут привести к увеличению объема живота. К ним относятся приседания, становая тяга и жим штанги лежа.

More from my site