Названа оптимальная для поддержания здоровья мозга и психики норма сна в пожилом возрасте
Сомнолог Натали Даутович рассказала, сколько нужно спать людям старше 60 лет, чтобы сохранить здоровье психики и мозга. Норму сна она назвала в разговоре с изданием Parade.