Чем полезна криотерапия, или когда холод лучшее лекарство

Все мы привыкли защищаться от холода, но что будет, если 2—3 минуты воздействовать на организм экстремально низкой температурой? Именно так работает криотерапия.

От бессонницы и гипертонии: несколько причин есть изюм чаще

К изюму многие относятся скептически, предпочитая заменять его свежим виноградом, и очень зря. Диетолог Алиса Владимирова рассказала нам о пользе изюма, о которой вы могли не подозревать.

Проклятие на бедность: 5 признаков, что оно есть в роду и что делать

Проклятия и их влияние на жизнь — это тема, которая интересует многих людей, даже если они вслух заявляют, что не верят «ни в Бога, ни в черта, ни в кочергу».

Симмеринг: как практика томления поможет вернуть страсть в отношения

Забавное слово «симмеринг» может ввести в ступор — что же это такое и при чем тут ваш партнер? На самом деле, симмеринг очень полезен для поддержания чувственных отношений.

Растительное масло: какое подходит для жарки, какое для салата

Независимо от того, собираетесь ли вы однажды превзойти в мастерстве Джейми Оливера или ваши кулинарные способности заканчиваются на простом омлете, есть один ингредиент, который все повара — профессиональные, начинающие или…