Использование смартфона в условиях полной темноты постепенно подрывает здоровье, затрагивая зрение, сон и общее самочувствие.

38% опрошенных россиян признались, что будучи взрослыми регулярно покупают продукты, которые были под запретом в детстве.

В Курской области продолжают системную работу по снижению вреда от употребления алкоголя.

По данным Страхового Дома ВСК, по итогам прошлого года самыми распространёнными вредными привычками среди молодежи стали: Интернет-зависимость — в ней признаются 28% опрошенных (26% в начале 2025 года) Курение …

Несмотря на то что в целом люди стали жить дольше, хронические заболевания, наоборот, молодеют.

Диетолог Александр Бурлаков высказался по поводу лечения болей в спине с помощью банок. В своем Telegram -канале он назвал этот популярный у россиян метод небезопасным.

В Сети набирает популярность челлендж «30 дней», суть которого заключается в том, чтобы за месяц внедрить одну или несколько полезных привычек.

Гастроэнтеролог Ольга Сухарева заявила россиянам, что печень не нуждается в дополнительной очистке. В Telegram -канале она предостерегла от употребления популярных добавок для детоксикации и поддержки здоровья этого органа.

Креатин — одна из самых популярных спортивных добавок, традиционно ассоциируемая с набором мышечной массы и ростом силы.

«Катание на коньках зимой — это замечательный способ провести время на свежем воздухе и активно отдохнуть.