Врач-невролог Фатима Магомедова назвала полезные и безопасные альтернативы бегу. Об этом сообщает News.ru. Она рекомендовала обратить внимание на пешие прогулки.
Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови. […]