Как правильно нагрузить сердце, чтобы оно не болело Опубликовано 25 сентября, 2024 автором Омск Здесь Слово «кардионагрузка» может напугать тех, кто не привык много двигаться. Однако всегда можно подобрать комфортную для себя активность и тем самым продлить себе жизнь.