Как Великая депрессия в США развязала войну «Черный вторник» — в этот день, 29 октября 1929 года, на Нью-Йоркской фондовой бирже окончательно рухнул рынок акций. Этот день принято считать спусковым крючком Великой […]
Как часто вам нужно тренироваться, чтобы похудеть Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить […]