Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови.
Нутрициолог объяснила, почему зимой хочется сладкого Зимой нас часто тянет на сладкое, особенно на шоколад. Специалисты отмечают, что это связано не с привычкой или слабой силой воли, а с сезонными изменениями — коротким световым […]