Фитнес-тренд: правильная ходьба Скандинавская ходьба, или, как ее еще называют, северная ходьба (Nordic Walking), была разработана финскими лыжниками в 30-х годах прошлого века для поддержания формы в летний […]
Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом […]